O medo #100palavraspordia 20/100

O medo é uma emoção resultante da consciência de perigo ou de ameaça.

Sentir medo é natural e essencial e trás uma mensagem simples, embora muitas vezes nos possa parecer assustador e paralisante, o medo apenas nos diz para estarmos alerta, que deveremos estar preparados para alguma situação.

Quando o sentimos não temos de ficar apavorados e nem podemos sequer ignorar o que estamos a sentir, temos de tentar perceber o que nos levou até aquela emoção.

Se ficarmos apavorados vamos amplificar ainda mais aquilo que sentimos mas também não podemos fingir que não existe porque estaremos a ignorar a causa e a continuar a cometer o mesmo erro que nos levará a sentir novamente o mesmo medo.

Nem todas as emoções a que chamamos negativas, tais como o medo, são um bicho mau, quando são encaradas elas ajudam-nos a alinhar as agulhas, a resolver assuntos pendentes dentro de nós e a seguir em frente com coragem.

Só tem coragem quem alguma vez teve medo.