Dia 12

Apesar de os pratos serem um pouco repetidos, tenho me sentido bem com isso, saciada, mais leve e são acompanhamentos que gosto, rápidos de preparar.
Acho que nunca comi tanta quantidade de saladas como nestes últimos 12 dias.

• Pão integral com Paio
• Galão com adoçante

• 1 bolinha de queijo light

• 1 Iogurte liquido

• Grelhada Mista com salada de alface e tomate
• café com adoçante

 Lanche da tarde:

• Gelatina 0% de açucares
• Meia cenoura

• Frango assado no forno com salada de Alface e tomate