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Amanhã é o dia que ontem tanto desejei… Ontem deu-me uma vontade tão grande, mas tão grande de comer um bolo, ou qualquer coisa doce e com muitos hidratos e muito calórica e que me iria estragar todo o trabalho desta semana. Estava a ver a televisão e estava a dar uma noticia das bolas de berlim vendidas na praia, depois fui até ao café e lá estava ela a bolinha de berlim linda, reluzente {e até é dos bolos que menos costumava comer} mas ontem marchava qualquer coisa se não fosse o dia da Asneira acontecer daí a 2 dias. E é por isso que acho que este dia é muito importante, pois dá-nos força para não falhar, para nos aguentarmos firmes até ao dia da nossa “liberdade”, condicional mas liberdade 🙂
Pequeno almoço:
- Omelete simples
- Chá verde
Lanche da Manhã:
-
Gelatina 0% de açucares
- 1 queijo
Almoço:
-
Bife de frango grelhado com salada de alface e tomate
-
café com adoçante
Lanche da tarde:
- Maça
- 1 queijo fresco
Jantar:
- Carne de vaca com salada de pepino e tomate
- Gelatina 0% de açucares
