Estou a menos de 80% de atingir o meu desafio das #100 palavras por dia, faltam só 78 dias ou se quiserem são para cima de 7800 palavras.  A palavra …

Procrastinar é a palavra que está na ordem do dia, que por outras palavras é como quem diz,  a arte de deixar para amanhã…o que se podia ter feito hoje. …

O medo é uma emoção resultante da consciência de perigo ou de ameaça. Sentir medo é natural e essencial e trás uma mensagem simples, embora muitas vezes nos possa parecer …

Hoje vou contar-vos uma história que gostei muito de ouvir. Quem é que já não passou por ser julgado ou por julgar alguém que atire a primeira pedra. Olhamos para …

Cresço devagar com toda a humildade,  aprendo com cada erro que faço criando a minha própria experiência, tento viver à frente do meu tempo, respeitando sempre o próximo. Vivo de …

As nossas dúvidas traem-nos, e fazem-nos perder o bom que frequentemente poderíamos conquistar, por recearmos tentar. -William Shakespeare Manter uma dieta é um grande desafio. E quando finalmente dás o …

Quando em 1991 saiu os CD’s  “Use Your Illusion I e II”, eu tinha apenas 13 anos e uma grande infantilidade ainda em cima de mim, que por esse motivo …

A liberdade não é não estarmos presos: é estarmos presos e felizes, às pessoas e às ideias que amamos. Miguel Esteves Cardoso Quando falamos em liberdade, todos rapidamente dizemos que …

Sempre fui uma pessoa de muitos sorrisos, faço-o de forma natural e não só com os lábios, sorrio muitas vezes com a alma também. O sorriso é inato e ninguém …