Embora amanhã seja o meu dia da asneira, hoje andei com uma vontade enorme de comer doces e quando cheguei a casa fiz os bolinhos de cacau (Receita do Dia 12), …
Apesar de os pratos serem um pouco repetidos, tenho me sentido bem com isso, saciada, mais leve e são acompanhamentos que gosto, rápidos de preparar.Acho que nunca comi tanta quantidade de …
Estou a 2 dias do meu dia da asneira e estou a precisar de um doce daqueles que adoro, mas como não posso vou fazer uma receita light de bolinhos …
Já lá vão 10 dias de dieta e menos 4 cm…iuuppiiii! Mas mesmo estando motivada e sem vontade de atacar doces, no sábado, que é o meu dia da asneira, …
Hoje a SIC passou uma reportagem que me comoveu muito, sobre doenças raras. Ainda não sou mãe mas não é preciso o ser para sentir que esta situação é desumana. …
Pequeno almoço: Pão integral com queijo Filadélfia light Galão com adoçante Lanche da Manhã: 1 bolinha de queijo light 1 Iogurte liquido Almoço: Lulas estufadas com brócolos e salada de alface e pepino café com adoçante …
Hoje tudo tem de voltar ao normal, ontem foi o dia da asneira, mas foi só ontem. Hoje fui ao supermercado com a lista já feita com os produtos para …
Bom, tive uma caminhada não de 7 mas de 12 km, foi puxadito mas nada que não se consiga fazer, já estou com algumas dores, amanhã nem sei como estarei. …
Amanhã é o meu dia 7, que poderei optar como dia da asneira. Tenho marcada para amanhã uma caminhada de 7 km, e vai ser seguida de almoço, sei que …
A minha barriguinha começa a reduzir e já noto em 5 dias menos inchaço. Uma das coisas que acho interessante nesta dieta é que nos obriga a fazer uma gestão …